La création artistique au service du bien-être
Si la crise physique ou émotionnelle que vous traversez était l’opportunité de vivre une profonde « métamorphose » ?
Gérer son quotidien avec une longue maladie (dépression, cancer, maladie chronique ou maladie auto-immune, …) peut s’avérer éprouvant au fil du temps :
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Vous vous sentez incompris par votre entourage qui n’est pas toujours présent souvent par peur de ce que vous vivez ;
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Vous ressentez une incompréhension du corps médical, face à la souffrance psychique engendrée et des accom-pagnements médicaux parfois lourds ;
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Votre état de santé vous fait vivre dans un état d’incertitude constante ;
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Vous souffrez de fatigue émotionnelle et physiologique de manière chronique
Nombreuses sont les personnes en longue maladie qui vivent ces moments difficiles. Cependant il existe des solutions pour aider et accompagner ces épreuves de vie et les traitements qui y sont associés.
Parce que "nous peignons comme nous vivons"!
Margarethe HAUSCHKA
Et si vous veniez emprunter un chemin que vous n’avez pas encore exploré ?
Par une approche innovante basée sur la respiration, le rythme et la couleur, la méthode d’aquarelle sur papier mouillé développée par le Docteur Margareth HAUSCHKA, vous permet :
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de cheminer vers une connaissance de soi,
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de prendre conscience de vos contradictions,
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de dédramatiser les conflits,
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d’apporter un confort émotionnel,
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de recherche l’équilibre et l’harmonie intérieure,
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d’apprendre à se centrer et à se structurer,
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de renouer avec son imaginaire,
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d’accéder au plaisir au plaisir de peindre tout en développant sa créativité.
Nous savons aujourd’hui, notamment grâce aux neurosciences, que chaque personne possède des capacités extraordinaires de résilience et de régénération, à condition de s'en donner les moyens.
Cette transformation vers un mieux-être, je l’ai vue se produire chez un certain nombre de personnes ayant osé faire le pas pour vivre ce temps de métamorphose.
Aussi, je vous invite à oser venir à la rencontre de cette nouvelle version de vous-même.
de la chrysalide au papillon
Être là pour vous accompagner sur votre chemin !
Je m’appelle Florence MARY-LEMAIRE, je suis thérapeute spécialisée dans la médiation artistique. Ce métier je l’ai choisi, parce que je connais personnellement ce parcours pour l’avoir vécu ; et je sais combien il est difficile.
Aussi, forte de mon expérience personnelle, de mes années de formation et de l’expérience acquise depuis plus de dix ans, j’ai fait le choix d’accompagner des adultes et des adolescents à vivre ce processus ; qu’il s’agisse de maladie chronique, de maladie auto-immune, de cancer, de dépression ; mais aussi de burnt-out, de bourt-out, d’anorexie, …
Ces pathologies complexes nécessitent aujourd’hui une vision globale et intégrative des protocoles de soins, au sein d’un parcours individualisé.
Le rythme crée la force
L'entretien préalable
Parce que chaque personne est unique, je prends le temps de comprendre votre histoire et vos symptômes, pour construire ensemble un protocole personnalisé d’accompagnement.
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cet entretien est un moment d’échange authentique, basé sur la patience, l’écoute active et la pédagogie ;
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il permet de valorisée votre parole et chaque détail compte pour comprendre votre personnalité et votre parcours
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je vous explique en quoi consiste la méthode Hauschka et les outils associés
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il permet de choisir le type d’atelier dont vous avez besoin pour commencer le protocole d’accompagnement (collectif ou individuel).
L'accompagnement
La spécificité des ateliers d’accompagnement avec la méthode HAUSCHKA, est qu’ils se déroulent dans le silence une fois les consignes de l’exercice données.
Ce silence est primordial pour permettre de se connecter à soi et de vivre les trois temps qui rythment une séance :
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un temps d’endormissement dans le travail de la couleur qui permet de se déconnecter du quotidien et de se lier aux lois fondamentales de la couleur,
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un temps de rêve qui permet de réactiver notre imaginaire et notre créativité,
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un temps de réveil pour mettre au monde ce rêve et l’amener à une présence dans les lois fondamentales de l’ombre et de la lumière.
Un protocole de base reposant sur la réalisation de neuf peintures est généralement suivi. Des variantes ou autres options peuvent être mises en pratique, selon la pathologie de la personne accompagnée.
La séance d’entretien individuelle
A l’issue de la première série de travaux, qui permet de cartographier votre nature profonde dans ses rythmes et de percevoir ce qui a été nourri ou ce qui a manqué dans votre parcours, nous élaborons ensemble un chemin de travail qui vous permet de gagner en équilibre, harmonie et confiance en soi.
Avec bienveillance, non jugement et dans le respect du rythme de chacun, j’utilise des exercices concrets et éprouvés pour avancer ensemble.
Vous méritez un espace de soutien et d’écoute qui vous ressemble.
Contactez-moi pour un premier échange, en toute confidentialité.
06 85 46 57 33
Florence MARY-LEMAIRE - Thérapeute à médiation artistique
NANTES - Pays de Loire (44)